灰域行者 | Gray Walker

一个模拟精神分裂谱系体验的HTML治疗游戏

简介

「灰域行者」是一款基于Web的互动治疗游戏，旨在帮助玩家理解和共情精神分裂谱系障碍患者的日常体验。通过模拟幻听、关系妄想、命令性幻听、被害妄想、思维插入等症状，让玩家在安全的虚拟环境中感受这些症状带来的困扰与压力。

⚠️ 重要声明：本游戏仅用于教育目的和心理健康宣传，不构成医学诊断或治疗建议。如有心理困扰，请寻求专业帮助。

功能特点

• 6个真实场景：涵盖精神分裂症谱系的多种典型症状
• 压抑程度曲线：精心设计的情绪节奏，从轻度到最困难再到和解
• 伦理合规设计：不假设家人伤害，强调大脑误读机制
• Grounding练习：每个场景后提供着陆技术练习
• 治疗师记录系统：完整的数据记录，支持打印报告
• 主题切换：支持深色/浅色模式
• 纯前端实现：无需后端，单HTML文件即可运行

场景介绍

场景	时间	症状主题	压抑程度
清晨醒来	07:15	幻听入门	轻度
药效消退	09:00	命令性幻听	中度
午后课堂	14:30	关系妄想	最困难
超市购物	17:00	被害妄想	缓解
家庭晚餐	19:00	思维插入	轻度
深夜和解	23:00	内心对话	和解

压抑程度曲线

轻度 ──→ 中度 ──→ 最困难 ──→ 缓解 ──→ 轻度 ──→ 和解

设计理念：让玩家逐步体验症状，在最困难后给予缓解，最终以内心和解结束，避免留下过度负面情绪。

游戏截图

游戏主界面展示幻觉文字效果、声音面板和情绪追踪系统

技术栈

• HTML5 - 语义化结构
• CSS3 - 动画、Flexbox/Grid布局、CSS变量
• JavaScript (ES6+) - 游戏逻辑、状态管理
• LocalStorage - 数据持久化
• Print API - 报告打印

快速开始

在线体验

访问 GitHub Pages：https://cunyikang.github.io/gray-walker/

本地运行

1. 克隆仓库

git clone https://github.com/CunyiKang/gray-walker.git

2. 打开 index.html 即可开始游戏

无需安装任何依赖，纯前端实现。

游戏玩法

1. 开始游戏：点击"开始旅程"进入第一个场景
2. 体验场景：阅读文字描述，点击"继续"推进剧情
3. 应对幻觉：在幻觉出现时选择如何应对
4. Grounding练习：完成场景后的着陆技术练习
5. 查看报告：游戏结束后查看完整的治疗师记录

操作说明

• 点击对话框继续剧情
• 幻觉声音会在右侧面板显示
• 底部显示当前情绪状态
• 可随时点击"查看报告"查看进度

设计理念

伦理考量

本游戏在设计时特别注意伦理问题：

1. 不妖魔化家人：场景2中，原设计假设"妈妈说负面话语"，已修正为"妈妈轻声说了句什么，但你没听清，大脑自动填充了让你不安的内容"。这强调是大脑误读而非家人伤害。

2. 症状真实性：所有症状描述基于真实临床案例，经精神科医生审核。

3. 安全边界：游戏提供充足的退出点和心理支持提示。

治疗价值

• 共情训练：帮助家属、医护人员理解患者体验
• 去污名化：让公众了解精神疾病并非"疯癫"
• 自我认知：患者可通过游戏认识自己的症状模式

文件结构

gray-walker/
├── index.html          # 游戏主文件（包含HTML/CSS/JS）
├── README.md           # 项目说明
└── .gitignore          # Git忽略配置

浏览器支持

• Chrome 80+
• Firefox 75+
• Safari 13+
• Edge 80+

许可证

本项目采用 MIT 许可证。

致谢

感谢所有为精神健康去污名化做出贡献的人。

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如果你或你身边的人正在经历心理困扰，请寻求专业帮助。

• 全国心理援助热线：400-161-9995
• 北京心理危机研究与干预中心：010-82951332
• 生命热线：400-821-1215