面向中国大陆用户的 ChatGPT 使用指南：从注册账号、开通 Plus / Pro、保住账号不被封，到用上 GPT-5.5、Codex、Deep Research。内容持续更新，欢迎 Star ⭐ 与 PR。
国内用 ChatGPT，绕不开三道坎：
- 注册——需要海外节点，邮箱/谷歌账号即可，不一定要海外手机号；
- 支付——OpenAI 只收海外信用卡，国内卡常被拒、微信支付宝又不支持；
- 稳定——账号封禁几乎都来自使用行为（脏 IP、跨大区、共号），而非充值本身。
这份指南把这三道坎逐个讲清楚，配实操步骤。
| 指南 | 内容 |
|---|---|
| 01 · 注册账号 | 国内邮箱 / 谷歌账号注册、节点要求、手机验证 |
| 02 · 充值与代充 | 为什么卡被拒、几种充值方式对比、支付宝/微信代充、卡密兑换 |
| 03 · 账号安全与防封号 | 风控原理、IP/指纹/节点、使用红线、session 安全 |
| 04 · 套餐选择与价格 | Plus vs Pro 5X vs 20X 怎么选、各档价格、Deep Research 次数 |
| 05 · Codex CLI 上手 | Win/Mac/Linux 安装、最常见的坑、GitHub Skill 推荐 |
| 06 · 常见问题与排障 | 降智排查、充值没到账、排队、模型怎么选 |
- 注册账号：挂海外节点 → 访问 chatgpt.com → 用国内邮箱或谷歌账号注册（详细步骤）。
- 开通 Plus / Pro：国内没有海外卡，用支付宝 / 微信代充到自己的账号最省心——账号归你、不用密码、约 1 分钟到账（充值指南）。
- 保住账号：固定干净的网络环境、不共号、不跨大区乱跳（防封号配置）。
💡 想直接开通、免折腾海外卡？可以用支持支付宝/微信的代充服务 GPTPlus.CV（充到你自己的账号、失败退款、中文客服）。挑代充平台的避坑标准见 账号安全章节。
本仓库是社区整理的使用指南，仅供学习参考。充值/代充涉及第三方服务，请自行判断风险、选择正规有客服与退款保障的渠道，不要把账号密码交给任何人（正规代充只需临时的账户 session，用完即失效）。OpenAI 的政策与价格会变动，以官方实时信息为准。
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