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ChisakaKanako · ChisakaKanako · commit 10bd232d7523 · 2025-09-09T20:07:11.000+08:00
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 ## 国际跨性别现身日
 
-国际跨性别现身日（International Transgender Day of Visibility，缩写为 ITDOV），也称跨性别现身日（Transgender Day of Visibility，缩写为 TDOV），日期为每年的 3 月 31 日。这是一个为了专门庆祝跨性别者，并提高全球关注跨性别者面临歧视的意识而设立的节日。在这一天，人们鼓励跨性别者勇敢地展示自己的身份和存在，以消除对他们的歧视和偏见。这个节日强调跨性别者的重要性，让他们的声音被听到，让他们的故事被分享，同时也提醒公众关注和支持跨性别群体的权益。
+国际跨性别现身日（International Transgender Day of Visibility，简写为 ITDOV），也称跨性别现身日（Transgender Day of Visibility，简写为 TDOV），日期为每年的 3 月 31 日。这是一个为了专门庆祝跨性别者，并提高全球关注跨性别者面临歧视的意识而设立的节日。在这一天，人们鼓励跨性别者勇敢地展示自己的身份和存在，以消除对他们的歧视和偏见。这个节日强调跨性别者的重要性，让他们的声音被听到，让他们的故事被分享，同时也提醒公众关注和支持跨性别群体的权益。
 
 ## 国际不再恐同恐跨恐双日
 
-国际不再恐同恐跨恐双日（International Day Against Homophobia, Biphobia and Transphobia，缩写为 IDAHOBIT），日期为每年的 5 月 17 日。最初称国际不再恐同日，是为了纪念世界卫生组织在 1990 年 5 月 17 日将同性恋从精神疾病分类中移除的历史事件。此后，这个日子也被用来呼吁停止对同性恋、跨性别和双性恋个体的歧视和偏见，促进包容和尊重性别和性取向的多样性。在国际不再恐同恐跨恐双日，人们举办各种活动、宣传和社区活动，以提高公众对 LGBTQ+ 群体权益的认识，推动平等和尊重。
+国际不再恐同恐跨恐双日（International Day Against Homophobia, Biphobia and Transphobia，简写为 IDAHOBIT），日期为每年的 5 月 17 日。最初称国际不再恐同日，是为了纪念世界卫生组织在 1990 年 5 月 17 日将同性恋从精神疾病分类中移除的历史事件。此后，这个日子也被用来呼吁停止对同性恋、跨性别和双性恋个体的歧视和偏见，促进包容和尊重性别和性取向的多样性。在国际不再恐同恐跨恐双日，人们举办各种活动、宣传和社区活动，以提高公众对 LGBTQ+ 群体权益的认识，推动平等和尊重。
 
 ## 骄傲月
 
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 ## 国际跨性别追悼日
 
-国际跨性别追悼日（International Transgender Day of Remembrance，缩写为 ITDOR），也称跨性别追悼日（Transgender Day of Remembrance，缩写为 TDOR），和跨性别死难者纪念日，日期为每年的 11 月 20 日。这是一个为了悼念反跨性别仇恨暴力谋杀事件的受害者，并提高对跨性别群体所受暴力的认知度而设立的节日。在这一天，人们纪念那些因为跨性别身份而遭受暴力和仇恨而丧生的人，他们可能是因为其性别认同或性别表达而成为暴力行为的受害者，而这些暴力行为常常是由于对跨性别群体的歧视和偏见。这个节日不仅是为了纪念那些逝去的生命，也是为了呼吁社会关注跨性别者所面临的暴力问题，并促进对跨性别群体的尊重和理解。
+国际跨性别追悼日（International Transgender Day of Remembrance，简写为 ITDOR），也称跨性别追悼日（Transgender Day of Remembrance，简写为 TDOR），和跨性别死难者纪念日，日期为每年的 11 月 20 日。这是一个为了悼念反跨性别仇恨暴力谋杀事件的受害者，并提高对跨性别群体所受暴力的认知度而设立的节日。在这一天，人们纪念那些因为跨性别身份而遭受暴力和仇恨而丧生的人，他们可能是因为其性别认同或性别表达而成为暴力行为的受害者，而这些暴力行为常常是由于对跨性别群体的歧视和偏见。这个节日不仅是为了纪念那些逝去的生命，也是为了呼吁社会关注跨性别者所面临的暴力问题，并促进对跨性别群体的尊重和理解。
 
 ## 国内社群的倡议
 
diff --git a/docs/docs/terms.md b/docs/docs/terms.md
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 ## 跨性别
 
-跨性别（Transgender，缩写为 Trans 或 TG），指个体所认同的性别与其在出生时被指派的性别不相符的情况。跨性别是一个伞式术语，包括跨性别女性、跨性别男性和非二元性别，在国内最新的医疗照护标准中，将“跨性别者”称为“性别不一致人群”，社群近年来多为使用“跨儿”这一更具亲和力的称呼。
+跨性别（Transgender，简写为 Trans 或 TG），指个体所认同的性别与其在出生时被指派的性别不相符的情况。跨性别是一个伞式术语，包括跨性别女性、跨性别男性和非二元性别，在国内最新的医疗照护标准中，将“跨性别者”称为“性别不一致人群”，社群近年来多为使用“跨儿”这一更具亲和力的称呼。
 
 ## 跨性别女性
 
-跨性别女性（Transgender female），也称男跨女（Male to Female，缩写为 MTF），指出生指派性别为男性、性别认同为女性的女性个体。
+跨性别女性（Transgender female），也称男跨女（Male to Female，简写为 MTF），指出生指派性别为男性、性别认同为女性的女性个体。
 
 ## 跨性别男性
 
-跨性别男性（Transgender male），也称女跨男（Female to Male，缩写为 FTM），指出生指派性别为女性、性别认同为男性的男性个体。
+跨性别男性（Transgender male），也称女跨男（Female to Male，简写为 FTM），指出生指派性别为女性、性别认同为男性的男性个体。
 
 ## 非二元性别
 
-非二元性别（Non-binary，缩写为 Enby），也称 X 性别（X-gender），指不符合传统的男女二元性别认同的个体，其性别认同因人而异。一些非二元性别个体可能认为自己是无性别（Agender）、双性别（Bigender）、流动性别（Genderfluid）以及性别酷儿（Genderqueer）。
+非二元性别（Non-binary，简写为 Enby），也称 X 性别（X-gender），指不符合传统的男女二元性别认同的个体，其性别认同因人而异。一些非二元性别个体可能认为自己是无性别（Agender）、双性别（Bigender）、流动性别（Genderfluid）以及性别酷儿（Genderqueer）。
 
 ## 女性倾向跨性别者
 
-女性倾向跨性别者（Transfeminine，缩写为 Transfem），指出生指派性别为男性、性别认同偏向女性的个体，同时包括二元与非二元性别者。
+女性倾向跨性别者（Transfeminine，简写为 Transfem），指出生指派性别为男性、性别认同偏向女性的个体，同时包括二元与非二元性别者。
 
 ## 男性倾向跨性别者
 
-男性倾向跨性别者（Transmasculine，缩写为 Transmasc），指出生指派性别为女性、性别认同偏向男性的个体，同时包括二元与非二元性别者。
+男性倾向跨性别者（Transmasculine，简写为 Transmasc），指出生指派性别为女性、性别认同偏向男性的个体，同时包括二元与非二元性别者。
 
 ## 酷儿
 
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 ## 性发育障碍
 
-性发育障碍（Disorders of sex development，缩写为 DSD），指个体在成长发育过程中的性别特征（如第一性征、性腺、染色体）与典型的男性或女性标准不一致的情况，这种情况通常会导致个体的出生指派性别分化不明确、青春期性发育异常的情况。
+性发育障碍（Disorders of sex development，简写为 DSD），指个体在成长发育过程中的性别特征（如第一性征、性腺、染色体）与典型的男性或女性标准不一致的情况，这种情况通常会导致个体的出生指派性别分化不明确、青春期性发育异常的情况。
 
 ## 孤独症谱系障碍
 
-孤独症谱系障碍（Autism spectrum disorder，缩写为 ASD），是一种神经多样性的情况，主要表现为重复性的专注行为这样独特的社交互动方式，谱系内的个体通常存在着较大差异，一些个体能在现有社会规范下与他人正常交流沟通，而一些则面临挑战。在临床上，孤独症谱系障碍与跨性别群体存在着较高的共病率。
+孤独症谱系障碍（Autism spectrum disorder，简写为 ASD），是一种神经多样性的情况，主要表现为重复性的专注行为这样独特的社交互动方式，谱系内的个体通常存在着较大差异，一些个体能在现有社会规范下与他人正常交流沟通，而一些则面临挑战。在临床上，孤独症谱系障碍与跨性别群体存在着较高的共病率。
 
 ## 注意缺陷多动障碍
 
-注意缺陷多动障碍（Attention deficit hyperactivity disorder，缩写为 ADHD），是一种神经多样性的情况，主要表现为专注持续时间短、精力充沛及反应迅速，这些特征通常会影响个体的生活以及人际交往，但在合适的支持环境中，相关个体也能发挥独特优势。在临床上，孤独症谱系障碍与跨性别群体存在着较高的共病率。
+注意缺陷多动障碍（Attention deficit hyperactivity disorder，简写为 ADHD），是一种神经多样性的情况，主要表现为专注持续时间短、精力充沛及反应迅速，这些特征通常会影响个体的生活以及人际交往，但在合适的支持环境中，相关个体也能发挥独特优势。在临床上，孤独症谱系障碍与跨性别群体存在着较高的共病率。
 
 ## 深柜
 
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 ## 性别焦虑
 
-性别焦虑（Gender dysphoria，缩写为 GD），也称性别不安，指个体对自己的性别身份或性别角色以及生理特征感到持续不安、困扰或不满的心理状态，这种焦虑是由于个体的性别认同与其出生指派性别不一致，或者对性别角色的期望和社会对性别的传统看法感到不适或不认同而以此产生的焦虑。性别焦虑会对一个人的心理健康产生负面影响，可能导致情绪波动、自尊心下降、社交回避、抑郁的心理问题。
+性别焦虑（Gender dysphoria，简写为 GD），也称性别不安，指个体对自己的性别身份或性别角色以及生理特征感到持续不安、困扰或不满的心理状态，这种焦虑是由于个体的性别认同与其出生指派性别不一致，或者对性别角色的期望和社会对性别的传统看法感到不适或不认同而以此产生的焦虑。性别焦虑会对一个人的心理健康产生负面影响，可能导致情绪波动、自尊心下降、社交回避、抑郁的心理问题。
 
 ## 性别表达
 
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 ## 去性别过渡
 
-去性别过渡（Detransition，缩写为 Detrans），指跨性别者在社会或医疗层面暂时或永久地停止性别过渡。去性别过渡通常是由于经济压力、社会歧视或健康问题等外界因素的被迫选择，并不意味着对性别过渡本身感到后悔。
+去性别过渡（Detransition，简写为 Detrans），指跨性别者在社会或医疗层面暂时或永久地停止性别过渡。去性别过渡通常是由于经济压力、社会歧视或健康问题等外界因素的被迫选择，并不意味着对性别过渡本身感到后悔。
 
 ## 性别刻板印象
 
 性别刻板印象（Gender stereotypes），指社会对男性和女性的固有印象，通常根据社会和文化中对性别的传统期望和看法形成，它表明了人们对性别角色的期望和看法。性别刻板印象涉及到对男性和女性所应具备的特质、行为、兴趣和责任等方面的固定看法。例如，人们认为男性应该阳刚、坚强、理性，而女性应该温柔、体贴、感性。
 
 ## 真实生活体验
 
-真实生活体验（Real-life experience，缩写为 RLE），指跨性别者全天候地按照其所认同的性别来表达和生活，即跨性别者应该有什么样的性别表达。
+真实生活体验（Real-life experience，简写为 RLE），指跨性别者全天候地按照其所认同的性别来表达和生活，即跨性别者应该有什么样的性别表达。
 
 ## 性别肯定护理
 
 性别肯定护理（Gender-affirming care），指以跨性别与性别多元人群为中心的综合性医疗与心理服务体系。性别肯定护理的目的是帮助个体实现与其性别认同一致的身体变化与社会表达，缓解性别焦虑，并提升生活质量与心理健康水平。性别肯定护理主要包括心理健康服务、内分泌治疗和手术治疗，很多跨性别者都会选择性别肯定护理作为性别过渡的一部分。
 
 ## 性别肯定激素治疗
 
-性别肯定激素治疗（Gender-affirming hormone therapy，缩写为 GAHT），旧称激素替代治疗（Hormone replacement therapy，缩写为 HRT），指通过药物使个体的第二性征与其性别认同趋近的医疗方案。性别肯定激素治疗包括女性化激素治疗：即使用抗雄激素和雌激素，暂停身体的第二性征男性化进程并使其朝着女性化方向发展，通常适用于女性倾向认同的跨性别者；男性化激素治疗：即使用雄激素，使身体第二性征开始朝着男性化方向发展，通常适用于男性倾向认同的跨性别者。
+性别肯定激素治疗（Gender-affirming hormone therapy，简写为 GAHT），旧称激素替代治疗（Hormone replacement therapy，简写为 HRT），指通过药物使个体的第二性征与其性别认同趋近的医疗方案。性别肯定激素治疗包括女性化激素治疗：即使用抗雄激素和雌激素，暂停身体的第二性征男性化进程并使其朝着女性化方向发展，通常适用于女性倾向认同的跨性别者；男性化激素治疗：即使用雄激素，使身体第二性征开始朝着男性化方向发展，通常适用于男性倾向认同的跨性别者。
 
 ## 性别肯定手术
 
-性别肯定手术（Gender-affirming surgery，缩写为 GAS），旧称性别重置手术（Sex reassignment surgery，缩写为 SRS），指通过手术使个体的第二性征与其性别认同趋近的医疗方案。这种手术通常是将个体的性征进行重建或改造，使之与其所认同的性别相符，社群近年来普遍将性别肯定手术指代为第一性征相关手术。
+性别肯定手术（Gender-affirming surgery，简写为 GAS），旧称性别重置手术（Sex reassignment surgery，简写为 SRS），指通过手术使个体的第二性征与其性别认同趋近的医疗方案。这种手术通常是将个体的性征进行重建或改造，使之与其所认同的性别相符，社群近年来普遍将性别肯定手术指代为第一性征相关手术。
 
 ## 面部女性化手术
 
-面部女性化手术（Facial feminization surgery，缩写为 FFS），是一系列手术项目的统称，指通过调整个体的面部特征，使其更符合传统女性的外貌标准，适用于女性倾向跨性别者。
+面部女性化手术（Facial feminization surgery，简写为 FFS），是一系列手术项目的统称，指通过调整个体的面部特征，使其更符合传统女性的外貌标准，适用于女性倾向跨性别者。
 
 ## 嗓音女性化手术
 
-嗓音女性化手术（Voice feminization surgery，缩写为 VFS），是一项外科手术，指通过调整个体的声带长度，提高发声频率，使嗓音达到标准女性音高，适用于女性倾向跨性别者。
+嗓音女性化手术（Voice feminization surgery，简写为 VFS），是一项外科手术，指通过调整个体的声带长度，提高发声频率，使嗓音达到标准女性音高，适用于女性倾向跨性别者。
 
 ## 面部男性化手术
 
-面部男性化手术（Facial masculinization surgery，缩写为 FMS），是一系列手术项目的统称，指通过调整个体的面部特征，使其更符合传统男性的外貌标准，适用于男性倾向跨性别者。
+面部男性化手术（Facial masculinization surgery，简写为 FMS），是一系列手术项目的统称，指通过调整个体的面部特征，使其更符合传统男性的外貌标准，适用于男性倾向跨性别者。
 
 ## 嗓音训练
 
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 ## 变性人 <Badge type="danger" text="污名化词汇" />
 
-变性人（Transsexual，缩写为 TS），指通过医学手段（如激素治疗、外科手术）改变身体特征，使其符合内心期望的个体，这个词曾被用于描述跨性别者，现如今已被弃用。需要注意的是，在当今中文语境下，变性一词现为蔑称，将跨性别者称为变性人是极为冒犯和不尊重的行为。
+变性人（Transsexual，简写为 TS），指通过医学手段（如激素治疗、外科手术）改变身体特征，使其符合内心期望的个体，这个词曾被用于描述跨性别者，现如今已被弃用。需要注意的是，在当今中文语境下，变性一词现为蔑称，将跨性别者称为变性人是极为冒犯和不尊重的行为。
 
 ## 易装者
 
-易装者（Cross-dressing，缩写为 CD），指基于各种理由穿着通常被认为是异性装扮的个体，多被用于指代男性穿着女性装扮。
+易装者（Cross-dressing，简写为 CD），指基于各种理由穿着通常被认为是异性装扮的个体，多被用于指代男性穿着女性装扮。
 
 ## 间性人
 
 间性人（Intersex），指身体特征不完全符合传统二元性别定义的个体，包括性染色体、第一性征、第二性征、性激素水平等不符合传统二元性别特征标准的多种的情况。
 
 ## 女体性幻想
 
-女体性幻想（Autogynephilia，缩写为 AG），指通过幻想自己是女性和具有女性化的性别表达并以此产生性欲的男性角色，这种概念曾被错误地用于解释跨性别女性的成因。现如今，该概念已被主流医学界否定。
+女体性幻想（Autogynephilia，简写为 AG），指通过幻想自己是女性和具有女性化的性别表达并以此产生性欲的男性角色，这种概念曾被错误地用于解释跨性别女性的成因。现如今，该概念已被主流医学界否定。
 
 ## 激进排跨女权
 
-激进排跨女权（Trans-exclusionary radical feminist，缩写为 TERF），指排斥跨性别者的激进女权主义者。例如，他们认为跨性别女性并非女性，性别是基于生物学的、二元的且不可改变的，他们强调跨性别者不能也不应该参与女性权利的运动、反对跨性别权利，以及在女性空间和组织中排斥跨性别女性。
+激进排跨女权（Trans-exclusionary radical feminist，简写为 TERF），指排斥跨性别者的激进女权主义者。例如，他们认为跨性别女性并非女性，性别是基于生物学的、二元的且不可改变的，他们强调跨性别者不能也不应该参与女性权利的运动、反对跨性别权利，以及在女性空间和组织中排斥跨性别女性。
